KİTAP ÖNERİSİ: BOŞ AYNA

Aynaya baktığımda gördüğüm kim?

Kendimizi tanımlamak için kullandığımız kelimeleri zaman içinde nereden ve kimlerden topladık? Bizi biz yaptığını sandığımız tanımlamaları kimden duyduk? Ve aslında aynaya baktığımızda gördüğümüz ben, kim? Başucu kütüphanemizde bu ay,  anne babalara kitap önerileri listemizde Dr. Karyl McBride’ın BOŞ AYNA kitabı var. Bu kitap annelere çocuklarını özellikle kızlarını yetiştirirken nesiller arası aktarımda olabilecekleri açıklamakla kalmıyor, annenin içindeki kız çocuğunun da zamanında yaşadığı zorluklar için bir çıkar yol gösteriyor.

Karyl McBride bu kitabında ne anlatıyor?

Uzmanlıklarını psikolojik danışman ve özel eğitim danışmanlığı üzerine tamamlayan Karyl McBride doktorasını The Union Institute’de klinik psikoloji üzerine yapmıştır. Colorado’da 35 yılı aşkın bir süredir evlilik ve aile terapistliği yapan yazar aile içi şiddet, cinsel taciz, adli boşanma vakaları gibi pek çok travma alanında da uzmanlaşmıştır. Kariyerinin yaklaşık 28 yılı narsistik ebeveynlerin çocukları özellikle kızları üzerine çalışarak geçiren Dr. Karyl McBride bu kitabında narsistik anneleri nasıl tanıyabileceğinizi, narsistik bir anneye sahipseniz bunu nasıl anlayabileceğinizi ve oradan aktarılanlar ile nasıl baş edebileceğinizi anlatıyor. Her kadın bir çocuk doğurduğunda yaşamını değiştiren bir deneyim yaşar. Birçok kadın için çocuk büyütme deneyimi aynı derecede heyecan verici değildir. Özellikle narsistik annelerin kızları için pek çok korkuyu ve kaygıyı içinde barındırır. Bu kitap neden bazı kadınların annelikle ilgili korkuları olduğunu anlamlarına ışık tutuyor. Dahası aynaya baktığımızda kendimizi sevmeye layık olmadığımıza inandıran, kendimizi onaylamamıza engel olan, içimizden gelen o durdurulamaz iç seslere dikkatimizi çeken tüm yansımaların nereden gelmekte olduğuna dair geniş bir bakış açısı sunuyor. Dr. Karyl McBride bu kitapta narsistik annelerin kızları için en etkili iyileşme rehberliğine öncülük ediyor.

BOŞ AYNA neden öneriler listesinde?

Dr. Elan Golomb’un Trapped in Mirror adlı kitabındaki bir cümleyi aktarıyor yazar; “Alnının tam ortasında küçük bir lülesi olan bir kız vardı ve iyi olduğunda bile eleştirildi.” Bazen bazı kadınlar için yeterince iyi olmamak fazla tanıdıktır. Eleştirel sesler o kadar yüksek duyulur ki bazen içsel eleştirilerle dışsal olanlar birbirine karışır. Hatta içsel eleştirilerin sesi çok daha fazla çıkar. Boş Ayna bu noktada “annesi için hiçbir zaman yeterince iyi olmama” hissini taşıyan tüm kadınların taşıdıkları duygusal yükü anlatıyor. Kendinden emin olamamak, hep daha iyi bir kız olmak için çabalamak, kendini sevmemek, başarı için hep çabalayan olmak gibi nereden geldiğini bilinmeyen ama aynaya bakıldığında bunları gören pek çok kadından örnekler veriyor. Aynaya baktıklarında annelerinin gördüğü gören kadınların korkularından bahsediyor. Bu kitap, annenin gözüne girmek için çok başarılı olmaya çabalayan ya da kendini sabote eden kızlar için kendilerini görmelerine olanak sağlayan stratejiler önermektedir. Boş Ayna değerli kız çocukları için gerçekte oldukları kişiyi görmelerini sağlaması nedeniyle öneriler listesindeki yerini korumaktadır. 

BOŞ AYNA’da hangi sorulara cevap bulabilirsiniz?

“Yeterince iyi değilim.” “Ne yaparsan yapayım başaramıyorum.” “Başardığımda bile bu his uzun sürmüyor.” “Annem sürekli beni eleştiriyor.” “Nasıl göründüğüne nasıl hissettiğimden hep daha fazla önem verdi.” “Hiçbir zaman ondan daha iyi olamayacağım. Bu yüzden beni sevmiyor.” “Her zaman kendisini düşünüyor.” “Benim yaptıklarım sadece onun nasıl göründüğünü etkilediği zaman anlamlı oluyor, onun dışında ben bir görünmezim.” “Her şey onunla ilgili.” “Peki ya ben ne hissediyorum?” “Ya ona benzersem?” gibi cümleler narsistik annelerin kızları tarafından sık sık dile getirilir. 

Dr. Karyl McBride bu kitapta tüm bu cümlelerin nasıl oluştuğunu, annelerin hangi davranışlarının buna yol açtığını, iç seslerin aslında nasıl başkasının sesi (annenin) olabileceğini anlatıyor. Kadınların annelerine ve anneleriyle ilişkilerine bir de bu gözle bakmalarını salık veriyor. Aynaya baktığında gördükleri boşluğu, kendi değerleri ile nasıl doldurabileceklerini, kendilerini nasıl oluşturabileceklerini ve görünür kılabileceklerini anlatan küçük ama yararlı çalışmalar sunuyor ve ekliyor:

“Hayatımızı bir ağaca benzetirim. Her birimizin ağaçlar gibi kökleri (büyütülme şeklimiz), uzun ve sağlam bir gövdesi ( gelişimimiz) ve yetişkin hayatımızda büyütüp çiçek açtırdığımız dalları vardır. Gövde ya da gelişim aşamanızda yaralar vardır, onlar bir yere gitmezler, kim olduğunuzun bir parçasıdırlar. Fakat iyileşme çalışması derin yaraları tedavi ettirmemizi, içini doldurmamızı, merhem sürerek kapamamızı sağlar. Eski ve sürekli devam eden acı diner, asıl travma değişir, onun çevresinde, üzerinde, uzadığında gelişmemizi sağlar. Bunu unutmayın ki hevesiniz kırılmasın ve kendinizi kandırılmış hissetmeyin. Gerçekten bu yaraları tamamen yok etmek zorunda olmadığınızı bilmek rahatlatır. Başımıza gelenleri bilmek önemlidir, onlar bugün olduğumuz kişiyi meydana getirirler. Fakat bugün olduğunuz kişiyi tam olarak tanımlamazlar ve iyileşmeye çalışarak, geçmişinizin size kim olduğunuzu söylemesine izin vermemiş olursunuz. Geçmişinizi bir parçanız olarak kabul eder ve yüzleşirsiniz, ardından yolunun devam edersiniz.” (Alıntı)

Künye: 

Boş Ayna (Will I Ever Be Good Enough) 

Dr. Karyl Bride

Çeviren: Ebrar Güldemler

Koridor Okuyan Us Yayın, 2008

271 sayfa